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Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa

Alcune erbe aggiungono altezza e colore allo sfondo, oltre a drammaticità e movimento in un piccolo giardino mentre il vento le increspa. Negli spazi più ampi coltivo erbe commestibili come orzo, grano, mais e avena in piccole quantità.

Le versioni odierne dei semi si basano su secoli di incroci e ibridazioni da parte dei nostri antichi antenati e come risultato oggi possiamo gustare questi alimenti base.

Se passi molto tempo a estirpare le erbe selvatiche naturali, sarà molto più facile lavorare a fianco di Madre Natura e concedere loro un po’ di spazio nella progettazione del tuo giardino. Alcune erbe possono anche essere usate a scopo medicinale. Vediamo cosa funzionerà per il tuo giardino.

 Come utilizzo l'erba nella progettazione del mio giardino?

Che sia per uso ornamentale, commestibile o medicinale, l'erba può aggiungere un aspetto molto professionale e distintivo a qualsiasi giardino.

  • Posizionati strategicamente, possono colmare le lacune dopo che un fiore perenne è morto (pensa ai narcisi e ai tulipani) mentre in tutte le stagioni forniscono colore allegro e interesse.
  • Molte "erbacce" si abbinano favolosamente ai letti perenni. Alcuni ondeggiano dolcemente al vento creando un'atmosfera naturale da Pampa, mentre altri sono più strutturali e possono essere utilizzati come rampicanti da altri fiori annuali.
  • Le teste dei semi delle erbe selvatiche forniscono cibo invernale per gli uccelli e molte specie di farfalle e falene depongono le uova sulle erbe autoctone, così potrai sostenere la salute degli insetti e risparmiare tempo sul diserbo.

Diamo un'occhiata ad alcune erbe adatte al giardino del Regno Unito.

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa Quali sono le migliori erbe ornamentali da coltivare all'aperto?

Il mio orto è assolutamente pieno di erbe commestibili come avena, mais dolce e persino un piccolo appezzamento di orzo. Viste in una giornata ventosa, queste piante si increspano con un movimento ondulatorio ed è meraviglioso guardarle con una tazza di tè a tarda sera.

1. Orzo e Frumento

In primavera seminavo alcuni filari di orzo e grano, principalmente per nutrire le mie galline. Ho imparato che la semina autunnale dell'orzo è utile anche perché resiste al freddo e garantisce che il vostro prezioso terriccio non venga spazzato via dai forti venti. Queste due erbe sono difficili da distinguere e non pretendo di essere un esperto! Scopri di più su come identificarli di seguito.

Queste sono colture bellissime da vedere crescere. Se seminati in autunno, appena germinano compaiono in file piccole spighe verdi che poi diventano più alte e dopo qualche mese è come se il terreno fosse completamente scomparso e stesse crescendo un mare di verde.

Non darai da mangiare alla tua famiglia con la quantità di cereali che ne risulta e, naturalmente, raccolgo i chicchi d'orzo per farli mangiare ai polli, ma anche i gambi e le foglie essiccati rimanenti dell'orzo (noti come pula) hanno una seconda vita nel mio giardino.

Tra i proprietari di laghetti, è un segreto ben noto che l'aggiunta di una piccola rete piena di pula d'orzo mantiene i nostri laghetti liberi da lenticchie d'acqua come la spirulina. Viste in condizioni di vento, queste piante si increspano con un movimento ondulatorio ed è meraviglioso guardarti mentre passi facendo altri lavori o sorseggiando una tazza di tè a tarda sera.

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa L'orzo e il grano dell'autore a casa, Immagine © Tina Lawlor Mottram

È orzo o grano?

Sia gli steli dell'orzo che quelli del grano sono sormontati da un fascio di grano, sopra il quale cresce una lunga serie di steli dritti ed erbosi, noti come barba. Tuttavia, è noto che le spighe dell'orzo si piegano nella direzione del vento, mentre le spighe del grano tendono a rimanere più dritte in condizioni di vento.

L'orzo ha queste erbe che provengono dalla parte superiore del grano e il grano ha erba orizzontale che cresce dal covone di grano. Il colore è un altro indizio. Il grano tende ad essere più bianco quando è maturo, quell'immagine che tutti abbiamo del grano maturo sulla confezione del pane, mentre l'orzo ha un colore giallastro quando è maturo.

Come utilizziamo l'Orzo e il Grano?

L'orzo viene trasformato in malto per bevande alcoliche (ad esempio birra e whisky), viene dato agli animali per l'alimentazione invernale e in molti paesi viene consumato come un cereale.

Il grano è un alimento base in tutto il mondo e viene solitamente macinato per produrre il pane; la farina integrale mantiene la buccia esterna mentre la farina normale rimuove la buccia.

La farina integrale è più nutriente ed è ricca di fibre, ma l’umanità sembra preferire maggiormente il grano bianco lavorato per pane, pasticcini e torte. Per fare la pasta viene utilizzato anche un grano duro specializzato.

2. Avena

Si tratta di erbe alte se coltivate a scopo ornamentale, che sfumano in un colore bianco crema nel tardo autunno e aggiungono uno splendido sfondo durante l'inverno. Possono essere difficili da lavorare e, una volta rimossa la buccia, devono essere anche pestati.

Dato che mi aspettavo di riempire fino a scoppiare i sacchetti di porridge che avevo conservato, devo ammettere di essere rimasto un po' deluso quando ho lavorato per la prima volta la mia partita di avena! L'avena ha un seme piuttosto piccolo, ma mi è stato detto che qui nel Regno Unito si possono coltivare semi più grandi, quindi è solo questione di piantare i semi giusti.

Sebbene sia difficile da lavorare, l'avena appena coltivata è meravigliosa da mangiare (vedi più sotto) e le sue teste di seme sono così belle e delicate che hanno sempre un posto da qualche parte nel mio giardino e nel mio orto. Questa avena biologica si auto-semina nel mio orto con grande piacere. Quest'anno hanno trovato un po' di terra davanti alle mie more!

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa Le piante di avena in casa dell'autore, Immagine © Tina Lawlor Mottram

3. Mais dolce

Conosciuto anche come mais dalla comunità agricola, il mais è il prossimo nella mia lista sia per le sue qualità scultoree sul campo che per il suo gusto straordinario. Gli agricoltori coltivano campi di mais come mangime per animali, ma per me il mais dolce fornisce pannocchie fresche e gustose da fine agosto a fine settembre e ne congelo anche alcune per l'uso invernale.

È essenziale conservare almeno 2 pannocchie sane per i semi del prossimo anno e poiché si tratta di semi biologici per cominciare, posso essere sicuro che saranno gli stessi l'anno successivo.

Ma non è solo il gusto che amo del mais! Devo ammettere che è l'intero blocco di mais che si muove artisticamente nel vento che adoro. Gli strati inferiori sono di un verde brillante e le pannocchie pendono di lato mentre il fusto quasi simile a un bambù ondeggia ad ogni folata di vento.

Gli uccelli saltano da uno all'altro nutrendosi di insetti, quindi è un raccolto meraviglioso e in costante movimento da osservare. Man mano che invecchiano, le punte diventano quasi bianche mentre gli steli verdi mantengono quella tonalità verdeggiante fino al taglio.

  • Devi piantare i semi in quadrati per favorire l'impollinazione e questi non sono resistenti al gelo, quindi prova a riscaldare la terra in anticipo stendendo una copertura sull'intero appezzamento in inverno.
  • Assicurati che il terreno sia ricco. Aggiungi il letame a questo quadrato in autunno o circa un mese prima di piantare i semi.
  • Innaffia frequentemente il mais appena piantato e almeno due volte alla settimana in estate e ogni giorno in un'ondata di caldo, se puoi.
  • In un giardino urbano, se hai spazio, aggiungono interesse in ogni stagione e puoi interpiantarli con zucche e zucche e anche fagioli, che si arrampicano allegramente sugli steli crescenti del mais. I fagioli aggiungono azoto al terreno, che il mais leccherà avidamente così le tue pannocchie saranno piene e succose.

Quest'anno ho previsto strati di vegetazione progressivamente più alti. In primo piano il rabarbaro e le insalate aromatiche come il finocchio. Dietro questi, il mais dolce cresceva per tutta l'estate con le zucche interpiantate e in lontananza, il ciliegio aggiungeva il caratteristico fogliame verde per completare il mais in maturazione.

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa Mais dolce

4. Bambù

Delle 1.462 varietà di bambù che crescono in tutto il pianeta, ci sono varietà di bambù resistenti che possono essere coltivate nel Regno Unito per i loro germogli di bambù commestibili, che tutti riconoscono dalla cucina cinese. Il bambù ama i climi soleggiati e umidi ma, come la foresta pluviale tropicale da cui ha origine, preferisce che il terreno abbia un buon drenaggio in modo che le sue radici non si trovino nel terreno bagnato.

  • Per i coltivatori del Regno Unito, la pioggia di solito non è un problema, ma durante un'ondata di caldo potrebbe essere necessario innaffiare bene il bambù. Tocca il terreno se sembra asciutto e poi annaffialo generosamente.
  • Si dice che il bambù resistente nei paesi nevosi come la Corea e la Cina sopravviva a temperature fino a -29 °C (-20 °F), quindi anche il tuo dovrebbe accontentarsi di un tipico inverno del Regno Unito senza paura della siccità! Il bambù meno resistente non sopravvivrà agli inverni del Regno Unito all'aperto, quindi dovrai spostarlo all'interno o coprirlo con pile o protezione.
  • Il bambù cresce molto velocemente, fino a diversi centimetri al giorno e si dice che alcune varietà lo facciano crescere in un'ora! Quindi, se vuoi guadagnarti da vivere vendendo articoli da giardinaggio, il bambù è sicuramente una buona scelta. Puoi tagliare le canne a intervalli regolari e conservarle fino alla vendita.
  • Anche il bambù è notoriamente invasivo e qualsiasi vaso in cui lo coltivi deve essere fatto di cemento!! Dico questo perché ho visto il bambù emergere dai sentieri di cemento nei cortili in Brasile e Argentina.
  • Il vantaggio del bambù è quanto è bello e quanto può essere rilassante una foresta di bambù, anche se si tratta solo di un angolo del tuo patio con una pianta di bambù situata al suo interno. Anche il vento sussurra tra le foglie in un modo molto caratteristico.

Un ultimo punto sul bambù è la sua capacità di sequestro del carbonio. Viene sperimentato in Africa come metodo per coltivare un raccolto in terreni poveri, al fine di evitare l'erosione del suolo.

Diventa un raccolto che può essere raccolto per scopi alimentari, utilizzato per l'edilizia e per forniture di carta, ma anche considerato come un metodo per risparmiare il rilascio di carbonio.

Potrebbe aiutare le aree povere a bonificare parte della terra per uso agricolo quando il raccolto di bambù termina il suo ciclo. Tende ad avere un ciclo massimo di 25 anni, dopodiché spesso le canne rimanenti prendono fuoco, lasciando sul terreno uno strato di cenere utile a nutrire il raccolto successivo. Gli esseri umani possono usarlo per coltivare cibo mentre il bambù ricresce.

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa Bambù

Come raccolgo e utilizzo l'avena, l'orzo e il mais a casa?

Avena

L'avena può essere difficile da lavorare, è la prima cosa da dire!

  1. Per prima cosa, devi rimuovere le foglie esterne o la buccia.
  2. Poi arrotolateli con il mattarello per ammorbidirli.
  3. Dopodiché, mettili in un mortaio e pestali per ridurli in una sostanza simile al porridge.

Orzo

I chicchi d'orzo da mangiare possono essere raccolti dal covone, quindi aggiunti freschi a zuppe e sformati oppure essiccati e conservati in barattoli. Si manterrà per circa 3-6 mesi se non aperto troppo.

Controlla eventuali ammuffimenti e rimuovili. Una vecchia leggenda insiste sul fatto che l'acqua d'orzo fa bene alle infezioni renali e dal punto di vista nutrizionale è un cereale sano da mangiare cotto come il riso.

Per il malto, puoi visitare alcuni siti web di produzione della birra per avere consigli o semplicemente essere pigro e comprarne un po'!

Mais

Continua a controllare la pannocchia per quanto sembra piena e protetta sotto le foglie.

  • Quando i peli verdi che escono dalla parte superiore della pannocchia passano dal verde al marrone, questo è un segno che il mais potrebbe essere maturo.
  • Apri la parte superiore delle foglie e. Se sembra giallo, vai al passaggio successivo. Altrimenti attendi qualche giorno per controllare nuovamente il colore.
  • Premi delicatamente un'unghia nella pannocchia di mais in crescita. Se il liquido rilasciato sembra lattiginoso, questo è il momento perfetto per raccogliere il mais.
  • Allontana la base della pannocchia dal gambo. Di solito si rilasciano facilmente quando sono completamente maturi.
  • Consumateli freschi oppure sbollentateli brevemente in acqua bollente e congelateli immediatamente.

Cuocere il mais sul barbecue, oppure immergerlo in acqua bollente per qualche minuto e girarlo una volta per garantire la cottura delle pannocchie su entrambi i lati. Per una sorpresa, aggiungi qualche noce di burro e sei in paradiso!

La zuppa di mais dolce utilizza mais fresco e qualsiasi brodo che puoi trovare nel congelatore, aggiungi qualche foglia di salvia o timo e poi frulla l'intera miscela fino a ottenere una consistenza morbida.

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa Guida al mais con gemme di vetro:come coltivare e prendersi cura di questa bellissima pianta

Erbe decorative e ornamentali per colori, motivi e fogliame in movimento.

Dal cibo alle piante ornamentali, puoi vedere nella foto alcuni dei miei preferiti. Includo ancora il bambù per le sue meravigliose canne e anche le teste dei semi di Pennisetum, il fogliame rosso appariscente di Uncinia Everflame, il Miscanthus con motivi gialli e verdi e l'erba della Pampa.

Nessuna di queste è originaria del Regno Unito, ma il mio centro di giardinaggio locale, Elm Court, ha così tante erbe colorate che non posso non essere tentato! Puoi lasciare spazio anche alle erbe autoctone tra queste bellezze.

Gli animali selvatici come farfalle e falene depongono le uova su molte erbe selvatiche, quindi contribuiscono anche alla qualità ambientale complessiva del tuo spazio.

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa Guida all'erba zebra:come prendersi cura del Miscanthus Sinensis 'Zebrinus'

Con un'attenta pianificazione, puoi aggiungere erba più alta sullo sfondo e erba più bassa nella parte anteriore del bordo. Alcuni di questi aggiungono anche un fattore “tocco”, in particolare il Pennisetum, che è disponibile in varie varietà ma tutte hanno quella sfacciata testa di seme morbida e vellutata.

Il miscanto ha blocchi di colore più chiari su ogni stelo che aggiungono un tocco solare e distintivo alla tua aiuola.

Il bambù ha bisogno di alcune note aggiuntive! Ho visto bambù in abbondanza quando ho viaggiato in America Latina e Brasile, il bambù viene utilizzato per qualsiasi cosa, dai mobili ai materiali da costruzione e il suo rapido tasso di crescita significa che è una carta sostenibile e un sostituto del legno.

Alcune varietà di bambù resistenti prospereranno qui nel Regno Unito, ma aggiungerò un avvertimento. Il bambù è l'erba a crescita più rapida del pianeta e alcune crescono mentre guardi, quindi assicurati di tenerla confinata all'interno o all'esterno!

Molte erbe muoiono in inverno e ricompaiono in primavera, quindi piantate con bulbi invernali, queste aggiungeranno colore proprio come finiscono i giacinti d'uva, i bucaneve e il croco. Alcuni potrebbero aver bisogno di protezione invernale, quindi controlla attentamente l'etichetta e poi stendi vello o pacciame per la protezione invernale.

Erbe ornamentali, commestibili e medicinali:una guida completa Guida all'Imperata Cylindrica come coltivare e prendersi cura dell'"erba sanguigna giapponese"

Piante medicinali ed erbe

La piantaggine e la gramigna sono tradizionalmente viste come erbacce, una maledizione nei prati del Regno Unito e spesso crescono fianco a fianco, ma le teste dei semi di piantaggine sono adorate dagli uccelli come cibo invernale e le sue foglie schiacciate sono state usate in medicina per secoli per alleviare l'infiammazione. Puoi mangiarli anche come verdura, cotti come gli spinaci o le bietole.

La gramigna ha radici diffuse, motivo per cui i giardinieri la temono, ma le radici contengono sostanze utili per una tintura o un tè per alleviare il mal di gola e anche per aiutare i reni quando il problema è la ritenzione idrica o i calcoli renali. Raccogli le radici e lavorale oppure acquista la tintura nel tuo negozio di alimenti naturali.

L'avena viene spesso trasformata in una tintura e utilizzata per molte condizioni mediche.

L'acqua d'orzo, quando il chicco viene bollito con acqua e addolcito, viene somministrata a chi soffre di infezioni urinarie, problemi alla vescica o cistite per alleviare il dolore.

I giunchi (Tife negli Stati Uniti), lunghe canne che crescono nei letti dei fiumi e negli stagni con una lunga testa di seme, sono stati utilizzati per secoli sia come cibo, sia come pronto soccorso di emergenza. Una sezione delle radici è stata applicata a un taglio sanguinante per arrestare il flusso e perché si è rivelato antisettico. Si dice che la lanugine aiuti anche a lenire le ustioni. Senza contare che le radici, i giovani germogli verdi, gli steli, il fiore e la testa del seme sono tutti commestibili.

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Conclusione

Le erbe curate dai nostri antenati ci hanno lasciato un'eredità di spighe di grano che possono essere mangiate, ammirate e usate come medicine. Adesso è il momento di guardare attentamente le erbe che hai nel tuo giardino con un occhio nuovo. Considera l'idea di usarli nei progetti delle tue aiuole per illuminare la tua vista con le teste dei semi che sussurrano, fornire cibo alla tua famiglia e magari usarli per lenire un taglio.

  Siti web utili

  1. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1490/couch-grass
  2. https://copeseeds.co.uk/products/oats/
  3. https://eattheplanet.org/redroot-pigweed-a-humble-and-underrated-wild-edible/
  4. https://www.livemint.com/mint-lounge/features/opinion-red-amaranth-superfood-and-showpiece-1553243685940.html
  5. https://farmandanimals.com/wheat-vs-barley/
  6. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1490/couch-grass
  7. https://www.botanical.com/botanical/mgmh/g/grasse34.html
  8. https://www.masterclass.com/articles/can-you-eat-cattails

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