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Agricoltura moderna
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I guaritori tradizionali asiatici utilizzano potenti funghi medicinali da migliaia di anni per trattare una serie di disturbi.
La criniera di leone è uno dei funghi con una lunga storia di utilizzo, insieme a reishi, chaga, maitake, cordyceps e funghi coda di tacchino.
Fino a poco tempo fa, questi funghi medicinali erano relativamente sconosciuti nel mondo occidentale, ma le cose sono cambiate e il mercato degli integratori a base di funghi criniera di leone è esploso.
E poiché gli integratori di funghi medicinali vengono venduti come integratori alimentari e non come farmaci, la produzione è relativamente non regolamentata e i produttori hanno molta libertà.
In qualità di acquirente, spetta a te essere vigile e assicurarti di ricevere un integratore per criniera di leone di alta qualità con composti biodisponibili concentrati.
Continua a leggere per scoprire 10 dei migliori integratori per la criniera di leone nel Regno Unito, i vantaggi della criniera di leone e cosa cercare quando si sceglie un integratore per la criniera di leone.
A causa dell'aumento di popolarità degli integratori per la criniera di leone, i produttori hanno lanciato numerosi nuovi prodotti e miscele innovative per la criniera di leone.
Il problema è che non tutti gli integratori per la criniera del leone sono uguali.
Se non stai attento, potresti finire per acquistare un integratore a bassa concentrazione che non fornisce i benefici attesi.
Creare un integratore di alta qualità come il nostro estratto di criniera di leone MycoTonics che contiene solo corpi fruttiferi biologici, ricchi di nutrienti e coltivati localmente, richiede tempo e impegno.
Molti degli integratori per la criniera di leone più economici sul mercato contengono riempitivi, utilizzano corpi fruttiferi di qualità inferiore o contengono micelio della criniera di leone, non corpi fruttiferi.
Prima di acquistare un integratore per criniera di leone, leggi attentamente l'etichetta, cercando le seguenti informazioni:
Per saperne di più sui diversi tipi di integratori disponibili e su come si confrontano, dai un'occhiata al nostro articolo "Tinture di funghi vs. estratti vs. polveri vs. capsule".
Di seguito, senza ordine particolare, sono riportati i 10 migliori integratori per la criniera di leone prodotti nel Regno Unito:
Siamo molto orgogliosi del nostro estratto liquido di criniera di leone MycoTonics che produciamo utilizzando funghi biologici di criniera di leone coltivati nella nostra fattoria nel Devon.
Utilizziamo solo corpi fruttiferi per produrre il nostro estratto liquido concentrato e sono necessari 170 g di funghi criniera di leone per produrre ogni bottiglia da 50 ml.
Preferiamo gli estratti liquidi rispetto ad altri tipi di integratori perché sono facili da assumere, forniscono una dose misurata e agiscono rapidamente se assunti sotto la lingua.
Il nostro estratto di criniera di leone soddisfa tutte le esigenze e prestiamo molta attenzione a ogni fase della produzione, tra cui:
Produciamo il nostro estratto in piccoli lotti, fornendo ai nostri clienti tinture fresche che non hanno perso composti bioattivi a causa di tempi di conservazione prolungati o di spedizioni a lunga distanza.
Si consiglia l'assunzione di 1-2 ml al giorno, direttamente sotto la lingua o nella bevanda preferita, preferibilmente al mattino almeno 10 minuti prima del pasto.
Un flacone da 50 ml di estratto biologico di fungo criniera di leone MycoTonics fornisce la fornitura di circa un mese, a seconda del dosaggio.
Se non ti piace il sapore degli estratti liquidi, queste capsule ultra resistenti di Time Health potrebbero essere esattamente quello che stai cercando.
Le capsule sono convenienti, forniscono una dose misurata e non hanno sapore, rendendole una scelta di integratori popolare.
Le capsule ultra resistenti di Time Health contengono 425 mg di estratto in polvere di criniera di leone prodotto utilizzando corpi fruttiferi puri ed estrazione con acqua calda.
Sebbene le capsule siano prodotte nel Regno Unito, non è chiaro dove vengano coltivati i funghi.
Uno dei loro punti di forza è che utilizzano tecniche di coltivazione tradizionali e coltivano i funghi criniera di leone naturalmente su tronchi di legno duro, suggerendo che provengano da fuori del Regno Unito.
Un'altra indicazione che i funghi non sono coltivati localmente è che la loro certificazione biologica della Soil Association è per l'agricoltura non britannica.
Tuttavia, le capsule non contengono riempitivi, additivi o leganti e sono prive di glutine, OGM e vegane.
Queste capsule sono vendute in confezioni da 60 e, poiché la dose consigliata è di 1-2 capsule distribuite durante il giorno, dovrebbero durare da 1 a 2 mesi.
Queste compresse semplificano l'inclusione dei funghi criniera di leone nella tua routine quotidiana, poiché i prodotti New Leaf utilizzano un estratto 15:1 ad alta resistenza per mantenere le dimensioni ridotte della compressa, rendendole più facili da deglutire rispetto alle capsule.
Ma sebbene le compresse di estratto di criniera di leone di New Leaf Products siano prodotte nel Regno Unito utilizzando ingredienti di alta qualità e non OGM, non è chiaro da dove provengano i funghi della criniera di leone.
Inoltre, la confezione del prodotto non contiene informazioni sul fatto che i produttori abbiano utilizzato corpi fruttiferi della criniera di leone o micelio per produrre l'estratto.
Le compresse di estratto di criniera di leone di New Leaf Products contengono anche estratto di pepe nero che si dice aiuti il corpo ad assorbire meglio i nutrienti. Aiutando così il tuo corpo ad assorbire il maggior numero possibile di composti benefici presenti nelle compresse.
Queste tabelle sono disponibili in una bottiglia riciclabile da 180 compresse, che fornisce almeno 3 mesi di fornitura di criniera di leone.
La dose giornaliera raccomandata è di 2 compresse, che forniscono 2000 mg di estratto di criniera di leone e 66,7 mg di polisaccaridi benefici.
Solvelabs è un'altra azienda che offre capsule di criniera di leone ad alta resistenza contenenti un estratto concentrato in polvere.
Queste capsule soddisfano quasi tutte le esigenze, tranne per il fatto che i loro funghi non vengono coltivati nel Regno Unito.
I loro funghi provengono da aziende agricole nelle regioni montuose della provincia cinese del Fujian, dove vengono coltivati su segatura arricchita per garantire elevati livelli di composti attivi.
Sebbene affermino che i funghi siano coltivati in modo naturale e biologico, non hanno la certificazione biologica.
Tuttavia, testano regolarmente i funghi per rilevare la presenza di metalli pesanti, idrocarburi policiclici aromatici e altri composti indesiderati per garantire la massima sicurezza alimentare.
Solvelabs utilizza solo corpi fruttiferi essiccati al 100% e un doppio processo di estrazione per creare il loro estratto liquido concentrato che viene poi essiccato a spruzzo per creare un estratto in polvere.
Molti ritengono che l'essiccazione a spruzzo sia il processo di disidratazione ottimale per gli estratti liquidi poiché mantiene al minimo le perdite di nutrienti.
Ogni capsula di estratto di criniera di leone Solvelabs contiene 500 mg di estratto di criniera di leone ultra concentrato 10:1, contenente il 35-45% di beta-d-glucani, senza cereali, riempitivi o altri additivi.
Sono disponibili in un contenitore da 60, fornendo una fornitura per un mese poiché Solvelabs consiglia una dose giornaliera di 1000 mg (2 capsule) da assumere con acqua.
Bristol Fungarium fa un ulteriore passo avanti nella coltivazione locale e utilizza i funghi criniera di leone clonati da specie trovate a 300 metri dalla loro fattoria per produrre i loro estratti liquidi.
Quando possibile, utilizzano ceppi autoctoni per cercare di evitare la diffusione di spore di ceppi di funghi commerciali nell'area intorno alla loro fattoria.
Le varietà commerciali sono spesso selezionate specificatamente per la loro capacità di crescere rapidamente e produrre grandi raccolti, il che significa che possono facilmente surclassare le varietà autoctone che crescono in azienda.
Come noi, Bristol Fungarium è orgoglioso che le sue tinture biologiche di criniera di leone siano realizzate con funghi coltivati nella stessa fattoria.
Utilizzano due estrazioni con acqua calda e un'estrazione finale con alcol per accedere a tutti i composti bioattivi benefici nella criniera del leone.
Quando preparano il loro estratto, usano un rapporto 1 a 4 di 1 g di funghi per ogni 4 ml di acqua.
Per godere dei benefici della loro tintura, Bristol Fungarium consiglia di assumere una dose di tintura di criniera di leone biologica due volte al giorno direttamente sotto la lingua o in un bicchiere d'acqua.
I fondatori di Mushies credono che ci siano molte lezioni che possiamo imparare dai funghi e che abbiano il potenziale per aiutare le persone a pensare meglio, a sentirsi meglio e a creare un mondo migliore.
La loro tintura di criniera di leone, ricca di hericenone, si chiama "Crea" e ha lo scopo di aiutare a migliorare le prestazioni cognitive.
Producono la tintura di criniera di leone Mushies utilizzando corpi fruttiferi di criniera di leone organici e si riferiscono all'estratto come 10:1 perché utilizzano 10 kg di fungo di criniera di leone crudo per produrre un chilogrammo di estratto.
Non dichiarano da dove provengono i funghi criniera di leone, ma affermano che sono coltivati su tronchi di legno duro utilizzando metodi tradizionali senza sostanze chimiche o pesticidi.
Ciò suggerisce che provengono da fuori del Regno Unito e, più che probabilmente, dalla Cina.
Mushies è uno dei pochi produttori che elenca la quantità di composti solubili in alcol come hericenones ed erinacine nei suoi prodotti a base di criniera di leone e si concentra sui benefici che questi composti offrono.
Consigliano di assumere 1 ml della loro tintura ad alta resistenza al giorno e il loro flacone da 60 ml di tintura Create lion's criniera dovrebbe durare circa due mesi.
Se stai cercando un integratore versatile da aggiungere a qualsiasi pasto o bevanda, l'estratto in polvere di criniera di leone DIRTEA potrebbe essere perfetto per te.
Questa polvere soddisfa quasi tutte le esigenze, poiché è realizzata utilizzando solo corpi fruttiferi di criniera di leone certificati biologicamente al 100%, il doppio processo di estrazione e l'essiccazione a spruzzo.
Ogni lotto di prodotto DIRTEA è inoltre testato da terze parti per qualità e purezza, garantendoti esattamente ciò che promette la confezione.
Tuttavia, DIRTEA ci dice che i loro funghi biologici vengono coltivati in serre ombreggiate da foreste in piccole aziende agricole a conduzione familiare nelle regioni montuose, suggerendo che provengano dalla Cina.
I funghi criniera di leone hanno sapori delicati e DIRTEA descrive il gusto leggero e saporito della loro polvere come simile alla zuppa di miso.
Ogni grammo di polvere di estratto DIRTEA contiene 1000 mg di criniera di leone e si consiglia di utilizzarne mezzo cucchiaio (2 g) per preparare una tazza di tè o nel caffè, in frullati o frullati.
Un contenitore di polvere di funghi DIRTEA contiene 60 g di polvere che dovrebbe durare 30 giorni se si assume la dose giornaliera raccomandata.
Grass and Co ha formulato questa miscela di criniera di leone per promuovere la concentrazione mentale, la chiarezza e la prontezza. Le loro capsule contengono una combinazione di polvere di estratto di criniera di leone, estratto di ginseng coreano, polvere di Algam omega-3, vitamina D e vitamina B12.
Poiché ogni capsula contiene diversi ingredienti, otterrai meno fungo della criniera di leone rispetto a molti degli integratori presenti in questo elenco, con ciascuna capsula FOCUS che fornisce 300 mg di criniera di leone.
Ma gli altri ingredienti presenti nella capsula hanno i loro vantaggi unici e, a seconda dei risultati desiderati, queste capsule potrebbero essere ciò che stai cercando.
Grass and Co coltiva i suoi funghi criniera di leone in modo naturale e biologico in serre nel Regno Unito e utilizza un processo avanzato di estrazione con acqua calda per accedere ai composti biodisponibili.
Le capsule FOCUS criniera di leone sono disponibili in un flacone da 60 capsule, fornendo una fornitura mensile alla dose raccomandata di 2 capsule al giorno.
È una priorità per i fondatori di TwentyTwo che i loro integratori di alta qualità vengano coltivati, raccolti e incapsulati da loro nella loro fattoria nell'Essex.
Hanno deciso di creare prodotti che potessero risalire alle loro radici e, poiché hanno il controllo dell'intero processo di produzione, possono essere completamente trasparenti su come i loro funghi vengono coltivati e raccolti.
Le loro capsule di criniera di leone contengono un estratto in polvere ad alta resistenza realizzato utilizzando corpi fruttiferi di criniera di leone certificati biologicamente e un processo di estrazione con acqua calda.
Ogni capsula di criniera di leone biologica TwentyTwo contiene 900 mg di estratto di acqua calda di criniera di leone e la dose consigliata è di 2 capsule (1800 mg) da assumere al mattino con acqua.
Concludiamo la nostra lista con un'altra polvere di estratto di criniera di leone di alta qualità prodotta e testata nel controllo di qualità nel Regno Unito.
L'estratto in polvere di criniera di leone di Purfungi differisce dagli altri integratori presenti in questo elenco poiché è realizzato utilizzando corpi fruttiferi e micelio di criniera di leone biologici di alta qualità.
Pertanto, anche se è realizzato utilizzando un rapporto elevato di 16:1, il prodotto finale contiene il 30% di polisaccaridi e l'1,5% di terpeni, che è inferiore a quello di alcuni degli altri integratori presenti in questo elenco.
I fondatori di Purfungi mirano a produrre prodotti sostenibili ed ecologici e una caratteristica interessante di questa polvere è che sia la busta che l'etichetta sono completamente compostabili.
Per ottenere i massimi benefici, suggeriscono di aggiungere 2 g o 1 cucchiaino del loro estratto in polvere a qualsiasi bevanda o pasto una o due volte al giorno.
La criniera del leone è un fungo medicinale straordinario noto per il suo potenziamento del funzionamento del cervello e del sistema nervoso.
Alcuni dei composti presenti nella criniera del leone possono attraversare la barriera emato-encefalica e, una volta all'interno del cervello, stimolano i fattori di crescita nervosa (NGF).
Gli NGF proteggono il cervello dalle lesioni e aiutano la neurogenesi, ovvero la formazione di nuovi neuroni nel cervello, migliorando le funzioni cognitive, motorie e sensoriali.
Ma il miglioramento della memoria e della concentrazione non sono gli unici vantaggi derivanti dall’assunzione di integratori di criniera di leone. La ricerca suggerisce che anche:
Il nostro articolo supportato dalla ricerca, "Il potenziatore cerebrale della natura:incredibili benefici per la salute dei funghi della criniera di leone". ha informazioni più approfondite su tutti questi vantaggi.
E se preferisci i video, guarda questo video che riassume i benefici per la salute dei funghi criniera di leone.
Scopri di più sui benefici per la salute offerti dagli integratori per la criniera di leone.
Con così tanti integratori tra cui scegliere, decidere quale integratore per la criniera di leone assumere può essere difficile.
Per semplificarti le cose, abbiamo messo insieme un elenco di risposte ad alcune delle domande più frequenti, tra cui:
Il modo migliore per accedere ai benefici del fungo della criniera di leone è consumare un estratto di criniera di leone ad alta concentrazione realizzato utilizzando il doppio processo di estrazione.
Questi estratti sono disponibili in diverse forme, inclusi estratti liquidi, estratti sfusi in polvere o capsule, compresse o caramelle gommose realizzate utilizzando estratti in polvere.
La forma più adatta a te varia a seconda del tuo stile di vita, delle preferenze personali e della routine quotidiana.
I funghi criniera di leone selvatico sono protetti dalla Tabella 8 del Wildlife and Countryside Act 1981, il più alto livello di protezione legale concesso ai funghi nel Regno Unito.
Ciò rende illegale la raccolta dei funghi criniera di leone selvatici, ma coltivare, acquistare e consumare funghi criniera di leone coltivati è perfettamente legale.
Migliaia di persone e numerosi studi suggeriscono che gli integratori di estratto di criniera di leone fanno la differenza.
I composti bioattivi nella criniera del leone lavorano contemporaneamente con diversi sistemi del corpo, aiutandoli a funzionare meglio e permettendo al corpo di guarire se stesso.
Ma come altri funghi medicinali funzionali, gli effetti sono cumulativi e potresti notare cambiamenti significativi solo dopo uno o due mesi di utilizzo.
Gli integratori per la criniera di leone sono considerati non tossici e sicuri da consumare per periodi prolungati, ma nessuno studio a lungo termine sull'uomo ha esplorato i loro effetti collaterali.
Anche se non comuni, le persone allergiche ad altri funghi dovrebbero fare attenzione poiché potrebbero manifestare reazioni allergiche alla criniera del leone, inclusi dolore addominale, nausea ed eruzioni cutanee.
Alcuni utenti che utilizzano la criniera di leone per la prima volta segnalano lievi disturbi gastrointestinali, tra cui gonfiore e flatulenza. Sembra che aggiustare il dosaggio o assumere la criniera di leone con il cibo possa aiutare.
Gli integratori per la criniera di leone possono causare problemi se stai assumendo farmaci cronici per condizioni preesistenti, quindi è meglio consultare il tuo medico prima di aggiungerli alla tua routine quotidiana.
Ad esempio, la capacità dei funghi criniera di leone di modulare la coagulazione del sangue può interferire con i farmaci anticoagulanti. E se stai assumendo farmaci per il diabete, potrebbe essere necessario aggiustare il dosaggio poiché la criniera del leone aiuta a ridurre i livelli di glucosio nel sangue.
Esistono numerosi integratori per la criniera di leone nel Regno Unito, ma pochi sono realizzati con la cura e l'attenzione ai dettagli che mettiamo nei nostri estratti MycoTonics.
Coltiviamo, raccogliamo e disidratiamo noi stessi i funghi criniera di leone, quindi estraiamo lentamente due volte i composti benefici nel nostro laboratorio per produrre piccoli lotti di estratto liquido altamente concentrato.
E la criniera di leone non è l'unico estratto di funghi medicinali che produciamo a MycoTonics.
Per saperne di più sulla nostra gamma di estratti di funghi medicinali biologici e sui vantaggi che offrono, consulta il nostro sito web MycoTonics.
