Crescendo non sono mai stato un grande fan degli spinaci e non avrei mai pensato di scrivere su come coltivare gli spinaci. La mia prima antipatia per gli spinaci è nata guardando Popeye the Sailorman aprire barattoli di spinaci e mangiarli in un sorso. Non era appetitoso.
Negli anni, però, Sono diventato un fan degli spinaci. Ho iniziato mangiando spinaci in insalata. Mi piace particolarmente una buona insalata di spinaci con funghi, cipolle, uova sode e pancetta. Lentamente, Ho iniziato a mangiare spinaci cucinati in diverse ricette. Ora, Sono molto più avventuroso nel cucinare con gli spinaci e niente batte gli spinaci freschi dell'orto! Continua a leggere per sapere come coltivare con successo gli spinaci nel tuo giardino.
Esistono tre tipi principali di spinaci:
Alcuni fatti interessanti sugli spinaci:
Non mi è venuto in mente che... quel giardinaggio, come musica, potrebbe richiedere la pratica, pazienza, la volontà di sbagliare.
Amy Steward
Gli spinaci sono considerati una coltura della stagione fresca ed è quindi una delle prime colture a piantare in primavera. I semi germinano meglio a temperature comprese tra 55-65 ° F. Se investi in coperture per file di plastica, gli spinaci possono essere piantati nel tardo autunno e raccolti durante l'inverno (sappi solo che gli spinaci crescono molto più lentamente in autunno). Quando si piantano gli spinaci in autunno, la pianta deve essere cresciuta di circa un terzo prima del primo congelamento e dovrebbe essere pesantemente pacciamata. Gli spinaci piantati in autunno riprenderanno a crescere in primavera.
Le piante di spinaci possono essere coltivate da trapianti o seminate direttamente nel letto del giardino. Il suolo deve raggiungere una temperatura di 40 ° F prima di seminare semi o impostare trapianti. I trapianti necessitano di 4-6 foglie vere e di un apparato radicale ben sviluppato prima del trapianto. Ci vogliono 5-6 settimane per coltivare trapianti di queste dimensioni. Fai attenzione a non lasciare che gli spinaci diventino "legati alla radice" nel suo contenitore poiché ciò può portare a un precoce avvitamento. Per ulteriori informazioni su come avviare le piante dai semi, leggi il mio blog intitolato "La guida completa per iniziare i semi in casa". Gli spinaci fanno anche bene la semina diretta se la temperatura non supera i 75 ° F.
Ecco le linee guida generali per coltivare gli spinaci:
Gli spinaci non competono bene con le erbacce e i letti dovrebbero essere mantenuti privi di erbacce. Distanziare le piante più vicine tra loro, come nel metodo di impianto biologico intensivo, controllerà le erbacce. Poiché gli spinaci sono un raccolto a crescita rapida, non è così suscettibile a molti problemi di insetti o malattie. Per evitare problemi di parassiti, coprire gli spinaci con una leggera copertura a file. Ruotare dove pianti il raccolto di spinaci ogni anno ridurrà malattie e parassiti.
Raccogli gli spinaci 6-7 settimane dopo che sono stati piantati. Gli spinaci possono essere raccolti interi o possono essere raccolti in continuo rimuovendo le foglie più esterne. Scegli foglie di spinaci che hanno foglie verdi fresche e non appassite, danneggiato o macchiato. Mi piace togliere le foglie perché raccolgo solo ciò che è necessario. Nuove foglie cresceranno per sostituire ciò che è stato raccolto. Vendemmia la mattina presto prima che inizi il caldo della giornata. Dopo la raccolta, separare le foglie e pulirle in un bagno di acqua fredda, asciugare con strofinacci o carta assorbente, mettere in un sacchetto di plastica e conservare in frigorifero. Gli spinaci si conservano 7-14 giorni se conservati asciutto e ad una temperatura refrigerata di 32°F.
Se si sviluppa un gambo di fiore, questa è un'indicazione che gli spinaci stanno germogliando (andando a seminare) e dovrebbero essere raccolti subito. Se lasciato in giardino, gli spinaci avranno un sapore amaro. I gambi dei semi sono un'indicazione di temperature calde ed età.
Prima di preparare gli spinaci, staccare i gambi se sono spessi e duri. Gli spinaci possono essere consumati freddi in insalata oppure possono essere cotti sbollentandoli, microonde, in padella o al vapore. Gli spinaci sono a basso contenuto di calorie e ricchi di sostanze nutritive tra cui vitamina A e C, buona fonte di ferro, fibre e proteine vegetali, ad alto contenuto di potassio.
Ecco un paio delle mie ricette preferite di spinaci, tra cui due che sono preziose ricette di famiglia:
* La nostra ricetta del cimelio di famiglia greca
Foglia piatta: Matador
Questa varietà è tollerante al freddo con foglie lisce. Ha anche il potenziale per produrre in abbondanza. È adatto sia per la semina primaverile che autunnale.
Famiglia: Amaranthaceae
Genere: Spinaci
Specie: oleracea
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