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Ricette di mele e idee per servire:dal salato al dolce

 Mele da mangiare al volo, mele da forno e da cucina, mele da salsa e succhi, mele da servire con piatti salati e mele da dessert:c'è una mela per ogni uso. Mele che maturano presto, mele che maturano a metà stagione e mele che maturano tardi per essere consumate fino all'inverno:c'è una mela per ogni stagione.

Il colore delle mele varia dal giallo al giallo-verde brillante, al verde fino a quasi tutte le sfumature del rosso. La consistenza delle mele varia da tenera a croccante. Le mele possono essere dolci o aspre o variare in complessità di sapore da semplice a complesso. I sapori di una mela possono variare dall'ananas alle banane, albicocche, fragole, rose, chiodi di garofano, spezie, vino, noci e frutti di bosco.

Ci sono mele che hanno davvero il sapore del posto in cui vivi. La polpa di una mela può essere color crema, bianca o gialla.

Suggerimenti per servire la mela

Le mele possono essere consumate crude, cotte, essiccate o candite.

  • Fetta da aggiungere ai cereali.
  • Soffriggere nel burro per accompagnare salsicce di maiale e waffle o frittelle.
  • Aggiungi a insalate di frutta, tonno o pollo.
  • Servire insieme a cibi salati:formaggi a pasta molle, carne, pollame e selvaggina.
  • Prepara salsa di mele, gelatina, marmellata, marmellata, sciroppo, burro, chutney o aceto.
  • Utilizzare in crostate, torte, patatine, crostate, strudel, crostate, muffin, crêpe, flan, strudel, clafoutis, charlotte, torte e budini.
  • Trova e riempi il centro con uvetta, cocco, noci e miele e inforna.
  • Utilizzare per preparare il sidro e il succo di mela.

Ricette a base di mele preferite

Biscotti con gocce di cioccolato e salsa di mele

Mele ripiene di frutta e noci al forno

Come preparare una salsa di mele vecchio stile

Cavolo Rosso e Mele

Ricette di mele e idee per servire:dal salato al dolce Fette di mela e taccole

Mangiare mele crude

Un equilibrio rinfrescante e fruttato di acido e dolce, le fette di mela sono versatili e ampiamente abbinate per sapore.

Le varietà più dolci come Fuji e Gala sono adatte per i dessert:abbinale a panna, gelato e miele; varietà aspre come Braeburn e Granny Smith sono adatte a verdure scure come spinaci, rucola e formaggi piccanti.

Assaggia le fette di mela per le loro note aromatiche:speziate come noce moscata e anice, latticini come burro, panna e formaggio e nocciola (soprattutto vicino al nocciolo) come le mandorle. Assaggiare il sapore ti aiuterà ad abbinare le mele crude con i partner aromatici adatti.

Selezione delle mele da mangiare crude

Una mela completamente matura sarà pesante e soda, con un colore vivace e un aroma fresco. Le mele più pesanti contengono più umidità e hanno meno probabilità di avere una consistenza farinosa; le mele mature saranno di un rosso vivace:le mele gialle e verdi sono le migliori con un leggero rossore; una mela appena matura avrà un odore fresco e ricco, non eccessivamente fruttato.

Le migliori mele da mangiare crude

  • Red Delicious:polpa croccante, succosa e dolce con buccia sottile ma resistente.
  • Fuji:croccante e dolce, un frutto verde-rosso.
  • Gala:frutto dolce, giallo arancio.
  • Golden Delicious:non troppo dolce, non troppo aspro, un frutto lentigginoso giallo dorato.
  • Granny Smith:frutto vivace, aspro e verde brillante.
  • McIntosh:frutto rosso-verde molto succoso e leggermente acidulo.
  • Jonathan:dolce, leggermente acido, rosso vibrante con sfumature gialle.
  • Pippin:croccante, leggermente aspro, grande giallo-verdastro con sovraccolore rosso.
  • Braeburn:fonde il dolce e l'aspro, la tonalità rossa sulla pelle gialla.

Preparare le fette di mela

Sciacquare le mele sotto l'acqua corrente fredda. Tagliare le mele a metà, quindi tagliare nuovamente ciascuna metà a metà ed eliminare il torsolo. Affetta ogni quarto allo spessore che desideri. Una volta tagliate le mele, gli enzimi nella polpa inizieranno a ossidarsi e a farle diventare marroni. Per evitare che le fette di mela diventino marroni, mettile in una soluzione di limone e acqua mentre le tagli (per ogni due tazze d'acqua, aggiungi due cucchiai di limone).

Servire le fette di mela in un'insalata

Servi le fette di mela crude con l'abbinamento di sapori che preferisci. Per creare un'insalata a base di fette di mela, unisci le fette di mela e gli altri ingredienti con un cucchiaio o due di maionese o vinaigrette di sidro di mele o yogurt, quanto basta per ricoprire leggermente il composto. Prova questo: fette sottili di mela con foglie di spinaci spezzettate, noci tritate e uvetta leggermente condite con yogurt magro e una goccia di miele.

Ricette di mele e idee per servire:dal salato al dolce Mele e caramello

Abbinamenti al sapore di mela a fette

  • mele + rucola
  • mele + banane
  • mele + pancetta
  • mele + mirtilli
  • mele + melone
  • mele + caramello
  • mele + carote
  • mele + formaggio – scaglie di Brie o Camembert
  • mele + formaggio a pasta dura:una fetta di Cheddar o Stiltin
  • mele + cannella
  • mele + ricotta
  • mele + muesli
  • mele + miele
  • mele (crostata) + rafano
  • mele (crostata) + manghi
  • mele + sciroppo d'acero
  • mele + fiocchi d'avena
  • mele + pere
  • mele + arachidi
  • mele + arance
  • mele + burro di arachidi
  • mele + ananas
  • mele + spinaci
  • mele + zucchero di canna
  • mele + yogurt
  • mele + burro di mandorle + cannella
  • mele + sedano + noci (legare con un cucchiaio di maionese)
  • mele + caramello+ mandorle a scaglie
  • mele + caramello + arachidi
  • mele + caramello + noci pecan
  • mele + panna + zenzero
  • mele + zenzero + nocciole
  • mele + fette di kiwi + fragole
  • mele + albicocche + pinoli
  • mele + uvetta + rum
  • mele + taccole + vinaigrette al sidro di mele
  • mele + cavolo rosso + cannella
  • mele + mandorle + crème fraîche + uvetta
  • mele + zucchero di canna + creme + noci
  • mele + caramello + pistacchi + gelato alla vaniglia
  • mele + cavolo + arancia + ananas

Adatto a diverse tecniche di cottura. Per cucinare, utilizzare mele dalla consistenza più soda come Rome Beauty o Cortland. Cuocere delicatamente in una quantità di liquido sufficiente per evitare che la frutta si attacchi alla pentola.

Cottura mele

  • Sbucciare e togliere il torsolo alle mele; quarto nel senso della lunghezza. Glassare e cuocere fino a quando è caldo (circa 20 minuti).

Grigliare mele

  • Tagliare il torsolo e tagliare a metà i frutti di piccole e medie dimensioni nel senso della lunghezza; tagliare le mele grandi nel senso della lunghezza in spicchi da ¾ di pollice. Grigliare finché è caldo e striato di marrone (circa 6 minuti per le fette, da 10 a 12 minuti per le metà).

Bracconaggio mele

  • Sbucciare, togliere il torsolo e cospargere con succo di limone. Cuocere a fuoco lento nel liquido di cottura finché diventano teneri quando vengono forati (da 10 a 12 minuti per 4 o 5 mele di medie dimensioni).

Soffriggere mele

  • Sbucciare e togliere il torsolo alle mele; tagliare a fette spesse ½ centimetro. Rosolare fino a quando diventa caldo e tenero una volta forato (da 3 a 5 minuti).

Importo. Mezzo chilo di mele (4 frutti piccoli, 3 medi e 2 grandi) producono 3 tazze di frutta a cubetti o 2 tazze e ½ di frutta sbucciata e affettata.

Raccolta delle mele volte

Nel corso di un anno, ci sono in realtà tre raccolti di mele:un raccolto di inizio stagione, un raccolto di metà stagione e un raccolto di fine stagione.

  • La raccolta dellevarietà di mele precoci inizia a metà estate e raggiunge il picco a fine estate.
  • La raccolta dellemele di mezza stagione inizia a fine estate e raggiunge il picco all'inizio dell'autunno, mentre la raccolta delle mele di fine stagione inizia all'inizio dell'autunno e raggiunge il picco nel tardo autunno e talvolta prosegue fino all'inverno.
  • Mele di fine stagione può essere conservato a temperature fresche e rimanere fresco fino alla primavera.

Tipi di mele

I libri di cucina a volte dividono le mele in quelle succose e mangiate immediatamente (di solito le varietà di prima e media stagione) e quelle secche e utilizzate per la cottura al forno e per cucinare (di solito le varietà di fine stagione). I coltivatori di mele della tua regione possono consigliarti varietà specifiche per l'utilizzo che hai in mente. Ecco una breve guida alla scelta delle mele:

  • Le mele sode, succose, croccanti e dal sapore dolce-dolce sono perfette per essere mangiate in un attimo.
  • Le mele dolci ma sode che non si disintegrano facilmente nel forno sono ottime per cuocere al forno o cucinare intere.
  • Le mele dal sapore leggermente acido sono ideali per le crostate; sono più secchi che succosi.
  • Le mele acide ma succose sono adatte per le gelatine.
  • Le mele dal dolce all'aspro che non scoloriscono facilmente sono le migliori per salsa di mele, sidro o succo.

Ricorda solo che come regola generale:le mele dolci vengono mangiate al volo mentre le mele aspre vengono utilizzate per cucinare.

Stagione della raccolta delle mele

La stagione di punta della raccolta delle mele varia a seconda della varietà. Le mele più precoci sono pronte per la raccolta a metà estate e le ultime sono pronte per la raccolta in inverno.

Varietà di mele e loro utilizzo

Selezionare mele lisce, pulite, sode e dai colori vivaci, prive di ammaccature o punti deboli. Se la mela cede sotto la pressione delle dita, la mela sarà farinosa. Scegli le mele appositamente per il loro utilizzo:

  • Mangiare inavvertitamente: Scegli un frutto sodo, succoso e croccante come Golden Delicious (oro), Granny Smith (verde), Newtown Pippin (verde), Jonathan (rosso), McIntosh (da rosso a verde), Red Delicious (rosso), Stayman (rosso) o Winesap (rosso).
  • Torte e salsa di mele: Scegli una varietà secca, aspra e leggermente acida:Gravenstein (giallo-verde con strisce rosse), Grimes Golden (oro), Jonathan (rosso), McIntosh (da rosso a verde), Newtown pippin (verde), Northern Spy (rosso); Rhode Island Greening (verde), Stayman (rosso), Winesap (rosso) o York Imperial (rosso).
  • Cottura :utilizza varietà a polpa più soda e leggermente acide con un diametro superiore a 3 pollici:Northern Spy (rosso), Rome Beauty (rosso), Winesap (rosso) o York Imperial (rosso).

Come conservare mele

Le mele continueranno a maturare se lasciate a temperatura ambiente. Per mantenere le mele croccanti, mettetele in un sacchetto di plastica nella parte più fredda del frigorifero dove si conserveranno fino a 2 settimane. Le mele possono essere conservate in cantina a una temperatura compresa tra 32º e 40º F:metterle in un contenitore di plastica e coprirle con un asciugamano umido per evitare la perdita di umidità. Seleziona le mele danneggiate o troppo mature prima di conservarle.

Per congelare le mele, sbucciarle e torsolo e poi congelarle in uno sciroppo leggero.

Le mele essiccate si conservano indefinitamente se conservate in un sacchetto di plastica nel frigorifero.

Come prepararsi mele

Sciacquare le mele prima di mangiarle. Usa un pelapatate o un coltello affilato per sbucciare le mele da cucinare. Tagliare in quarti e rimuovere il nucleo da ciascuna sezione.

Per rimuovere il torsolo senza affettarlo, spingi un torsolo di mela attraverso il centro del frutto dal fondo ed estrai il torsolo dall'estremità del gambo.

Ricopri o cospargi le mele sbucciate o affettate con succo di limone, lime o arancia o vinaigrette per evitare che scoloriscano

Partner dal sapore di mela

Le mele hanno un'affinità di sapore con il pimento, le albicocche, il sedano, la cannella, i chiodi di garofano, il curry, lo zenzero, le cipolle verdi, le noci, la cipolla, il maiale, il pollame e la vaniglia.

Nutrizione della mela

Una grande mela cruda contiene circa 125 calorie. Le mele forniscono volume e aiutano la digestione.

A proposito di mele

La mela è una pomacee con uno strato esterno carnoso e un nucleo simile alla carta che di solito contiene da 5 a 10 semi al centro. I meli possono crescere fino a 40 piedi di altezza e fiorire nella tarda primavera con fiori che sembrano minuscole rose rosa e bianche. Il frutto della mela è pronto per la raccolta 140-170 giorni dopo l'impollinazione. Le mele sono un frutto della regione temperata che richiede ogni anno un periodo di freddo e dormienza per prosperare.

Una delle regole per mangiare bene le mele fresche è conoscere le varietà che crescono nella tua regione. Una mela che è gustosa in una regione potrebbe non esserlo in un’altra. La chiave è apprezzare i sapori delicati delle mele, il terreno e il clima in cui crescono. Scegliere un'ottima mela non è solo una questione di aspetto.

La mela è originaria della regione del moderno Kazakistan che si estende dall'Europa centrale all'Asia centrale. Fu coltivato per la prima volta almeno 3.000 anni fa. Gli antichi romani diffusero le mele in Inghilterra e in alcune parti d'Europa. I coloni americani portarono le mele nell'emisfero occidentale dall'Inghilterra. La parola mela può essere fatta risalire al nome del suo antenato indoeuropeo, l'abel . Nome latino della mela pomum significa frutto. La parola francese per mela è pomme.

Esistono più di 7.000 varietà di mele. I più popolari, lo sai:Red Delicious, Golden Delicious, Granny Smith e McIntosh, vengono spediti in tutto il paese e in tutto il mondo. Ma ci sono molti piatti regionali poco conosciuti ma deliziosi disponibili nei negozi agricoli o nei mercati degli agricoltori.

Sierra Beauty, Rhode Island Greening, Arkansas Black, Gala dalla Nuova Zelanda, Fuji dal Giappone:se vuoi davvero apprezzare le mele fresche, conosci le mele che crescono nella tua regione.

Il nome botanico delle mele è Malus pumila.

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