I germogli sono gustosi bocconcini di semi appena germinati che arricchiscono la tua salute in una miriade di modi. Sono ricchi di fibre, povere di calorie e ricchi di micronutrienti essenziali che contribuiscono ai nostri livelli di energia e al nostro benessere. Puoi acquistare i germogli da alcuni negozi di alimentari, anche se è molto meglio coltivarli da soli. Tutto ciò che serve è un barattolo, dei semi e qualche giorno di pochissime attenzioni. Abbiamo tutti dei momenti liberi della g