Burnout della fattoria:che cos'è?

Oh, il burnout della fattoria. Ecco alcuni modi per affrontare il burnout della fattoria, se dovessi sperimentarlo.

Sommario

Che cos'è il burnout della fattoria, come lo ottieni e cosa fare al riguardo.

Spesso noi blogger homesteader facciamo sembrare la vita così perfetta. I nostri Instagram sono pieni di bellissime foto di giardini lussureggianti, i nostri post pubblicati danno l'idea che sappiamo già tutto e può essere piuttosto scoraggiante.

Quando ho aperto questo blog, ho promesso a me stesso che avrei cercato di stare lontano dal far sembrare tutto "perfetto". Per evitare il burnout, provo a ricordare ai miei lettori (sei tu!) che non so tutto... e sicuramente non lo saprò mai.

Il giardinaggio mi prende a calci nel sedere e sono ancora piuttosto incasinato dopo il giorno della macellazione. Faccio questa vita da quasi 3 anni ormai e, anche se sta diventando più facile, non è sempre facile.

Cos'è il burnout della fattoria?

Puoi chiamarlo come vuoi, davvero. Esaurimento del giardinaggio, esaurimento della fattoria, esaurimento dell'agricoltura, esaurimento completo della vita, ecc. Per lo più sperimenti esaurimento quando stai solo cercando di fare TROPPO.

Ciò significa che stai cercando di svolgere le tue faccende quotidiane, i progetti che devono essere completati, ma continuando a spingerti a fare i progetti che vuoi semplicemente fare. All'interno di questo stile di vita, ci sono sacrifici di ogni tipo che a volte devono essere fatti.

Ad esempio, voglio davvero far funzionare il mio giardino di erbe medicinali, ma prima di poterlo fare il secondo pollaio deve essere finito. Devo capire che il pollaio ha la priorità, ma l'orto medicinale prima o poi si farà.

Se stiamo parlando della realtà, il burnout si verifica in più ceti sociali. Gli imprenditori sono sovraccarichi di clienti, madri o padri sono sovraccarichi di figli e faccende domestiche, o forse ti manca semplicemente una struttura nella tua vita che può portare a una spirale.

Nota: Questo non vuol dire assolutamente che io abbia sempre una struttura nella mia vita! Se leggi spesso i miei post, sai che questa è una #NoJudgementZone. Trova ciò che funziona per te, non per tutti gli altri.

Perché sto vivendo il burnout della fattoria?

Personalmente, ogni tanto entro in questi funk in cui mi sento così sopraffatto e perso. Al momento mi sto tirando fuori da uno di questi detti funk, che è ciò che mi ha spinto a scrivere sul burnout della fattoria. L'autunno è arrivato e non c'è davvero molto da fare rispetto alla primavera e all'estate.

La maggior parte dei miei progetti e problemi sembrano presentarsi subito prima dell'arrivo dell'autunno. Ogni anno, passo dall'essere "sbattuto" con progetti ad entrare in autunno con non tanti progetti. Sembro ingrato e non intendo dare quell'impressione. È bello fare una pausa una volta che l'autunno è arrivato! Ma mi infilo anche in questa sensazione di inutilità. Sono stato così a lungo e poi si è verificato il contrario, quindi è solo un grande aggiustamento.

Come affronto il burnout?

Opzione n. 1

Questo è quello che sto imparando. Posso dirti che l'unica cosa che ti ha aiutato di più quando hai perso l'unità è fare fisicamente un elenco dei 5 motivi principali per cui la tua unità era lì in primo luogo? Ecco i miei 5 motivi principali per l'homesteading, in ordine sparso:

1. Voglio sapere da dove proviene il mio cibo per la massima tranquillità e benefici per la salute.
2. Voglio lavorare per un senso di autosostenibilità e autosufficienza. Non essere solo, ma avere le capacità per aiutare la mia famiglia e i vicini bisognosi quando ne hanno bisogno. Questo da solo può causare il burnout della fattoria!
3. Riconosco che questo stile di vita è il migliore per me mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Amo essere connesso alla Terra e diventare più consapevole del mondo che mi circonda. La solitudine non è un modo spiacevole di vivere, con moderazione.
4. I bambini non sono lontani per me e mio marito. Per me è molto importante crescere i miei figli con questo stile di vita. (Questa è una GRANDE parte di ciò che mi guida!)
5. E infine, sono spinto a lavorare su questo stile di vita per rendere più facile il lavoro di mio marito. Per ridurre le nostre spese generali e avere le conoscenze per insegnargli i dettagli della fattoria una volta che sarà qui più spesso.

Opzione n. 2

Sì, l'autunno è sempre una parte dell'anno in cui sento che il burnout della fattoria si sta avvicinando perché non c'è molto da fare. E sì, alcune cose devono avere la priorità rispetto a quelle che preferiremmo fare.

Quindi, con tutto ciò detto, poiché l'autunno è un periodo lento per me, cerco di avviare progetti che VOGLIO fare, non che DEVO fare. Quel giardino di erbe medicinali? Ho intenzione di farlo entro la fine dell'anno. È qualcosa che non vedevo l'ora e ho lavorato molto per fare tutto il resto.

Approfitta delle tue stagioni lente e scegli un progetto o due che semplicemente "vuoi". Non hai rinunciato alla tua libertà e non sei schiavo della tua fattoria, ricordati che gente.

Per riassumere il burnout della fattoria

Quindi, per tirare fuori una conclusione per te, questo è normale. Il burnout è normale. Parliamone! Non sei solo in questa vita o in questa esperienza e non c'è motivo per cui non si possa avviare un dialogo.

Ammetto che è super vulnerabile ammettere che stai raggiungendo lo stadio del burnout. Dichiarare che sei esausto fa sembrare ad alcune persone che ti stai arrendendo o che sei stanco di quello che stai facendo.

Nessuna di queste cose è sempre il caso, a volte hai semplicemente bisogno di una pausa. Ti capita mai di sperimentare il burnout della fattoria? Raccontamelo!

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