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Aumenta la tua fertilità usando la carne di capra :-
Se stai cercando di aumentare la tua fertilità, dovresti davvero considerare di includere la carne di capra nella tua dieta perché la carne di capra potrebbe essere, l'aumento di fertilità sconosciuto, che stavamo aspettando! Ti sei mai chiesto perché alcune famiglie sembrano avere più figli come se possedessero una macchina da stampa per bambini? Il segreto potrebbe essere proprio la carne di capra!
La carne di capra viene solitamente consumata come zuppa di peperoni di carne di capra o Asun nell'Africa occidentale, Birria in Nord America o Yeomso-Tang in Asia. Mangiare carne di capra non è solo popolare, è anche incredibilmente salutare e può essere utilizzato per aumentare la tua fertilità.
La capra è considerata una specie di carne rossa. È relativamente povero di grassi saturi, colesterolo, più magro di manzo, maiale e persino pollo se servito in porzioni equivalenti. Una porzione da 3 once di capra ha solo 122 calorie, ma contiene 23 grammi di proteine.
Se stai cercando di fare bambini, ecco perché dovresti mangiare carne di capra.
La carne di capra è una buona fonte di proteine magre di alta qualità. Le proteine aumentano la produzione di sperma e il numero di spermatozoi.
Le proteine sono necessarie per la crescita e per la costruzione di ossa, muscoli, pelle e sangue. Il nostro corpo utilizza anche le proteine per riparare i tessuti danneggiati.
La carne di capra fa bene alla salute delle ossa perché è ricca di calcio e una buona spinta per le ossa. Supporta la formazione di ossa forti durante la gravidanza, nella madre e nel bambino.
La carne di capra è ricca di potassio, un altro importante nutriente necessario quotidianamente nelle donne in gravidanza.
Il potassio è ottimo, per mantenere una pressione sanguigna sana e per garantire la salute del cuore. Aiuta anche a regolare l'equilibrio dei liquidi ed è uno dei minerali essenziali per il sistema nervoso del corpo.
Mantenere una pressione sanguigna sana prima del concepimento, migliora notevolmente la fertilità nelle donne e negli uomini.
La carne di capra è un'ottima fonte di ferro, il minerale presente in tutti gli esseri viventi e un componente importante dell'emoglobina, la parte dei globuli rossi che trasporta l'ossigeno alle altre cellule del corpo.
Il ferro è un nutriente molto importante nella tua dieta, soprattutto se stai cercando di aumentare la fertilità.
L'anemia da carenza di ferro è la carenza di micronutrienti più comune in Nigeria e nel mondo. La demografia delle persone solitamente colpite sono bambini, donne in gravidanza, donne in età riproduttiva e ragazze adolescenti.
Durante la gravidanza, molte donne sviluppano anemia da carenza di ferro, a causa del mancato consumo di cibi ricchi di ferro.
Si consiglia alle donne incinte e alle persone che cercano di concepire di mangiare carne di capra per migliorare la circolazione sanguigna e prevenire l'anemia.
Sorprendentemente, la carne di capra può persino prevenire le anomalie alla nascita!
La presenza di vitamina B9 nella carne di capra aiuta a prevenire i difetti del tubo neurale durante il concepimento e la gravidanza.
Ricorda, è sempre importante acquistare la tua carne di capra da un allevamento di bestiame rispettabile o da livestock247.com/meat247 in modo da poter essere sicuro che siano esenti da qualsiasi forma di malattia.
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