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Quando coltivi colture e piante, devi seguire metodi specifici, conoscere i requisiti di crescita e semina e comprendere i vantaggi di queste tecniche. Abbiamo studiato ogni aspetto che devi sapere sulla piantagione di barbabietole in modo che tu possa divertirti a prendertene cura e coltivarle.
Ogni seme produce da due a sei piante e devono essere piantate a una distanza di uno o due pollici. Coprili con terreno sciolto, quindi cospargi d'acqua sul solco. Il raccolto dovrebbe essere cresciuto in una o due settimane. Se noti un sovraffollamento, puoi iniziare a sfoltire le barbabietole. Dopo questo processo, le piante dovrebbero essere separate da due a tre pollici.
Le barbabietole offrono una serie di benefici per la salute e sostanze nutritive. Coltivarli comporta tecniche e processi per una corretta coltivazione. In questo articolo, miriamo a informarti e guidarti nel miglior modo possibile per coltivare questa specifica coltura. Se desideri saperne di più sulle barbabietole, continua a leggere!
Le barbabietole sono colture che hanno una ricca storia. Era addomesticato e coltivato in Mesopotamia o nell'antico Medio Oriente. Questo luogo è conosciuto come la culla della civiltà. Sono stati sviluppati e nutriti dagli antichi egizi, greci e romani.
Era usato per trattare una varietà di malattie, in particolare condizioni relative al sangue e alla digestione. Nel XIX secolo, i succhi di barbabietola venivano versati sul vino per esaltarne il colore. Non solo, la barbabietola viene utilizzata in una varietà di piatti nei paesi nordici, in India e nell'Europa orientale.
Questo raccolto in genere cresce e prospera bene durante le stagioni fredde o il clima fresco della primavera e dell'autunno, ma ha minori possibilità di maturare rapidamente durante la stagione calda o calda. Questo motivo lo rende una scelta eccellente per le zone con gelo o temperature prossime allo zero.
Le barbabietole crescono meglio in pieno sole. Tuttavia, possono tollerare l'ombra pomeridiana e crescono bene anche in terreni drenanti veloci. Richiedono terreno sabbioso durante la primavera e alternative più spesse prima dell'inverno perché il primo si riscalda più velocemente del secondo.
Il diradamento riguarda la pratica di raccogliere o rimuovere piante o piantine immature da una fila per fornire ampio spazio affinché le colture rimanenti possano prosperare e svilupparsi senza la necessità di competere per i nutrienti.
Il diradamento delle piantine è fondamentale anche per migliorare la circolazione dell'aria intorno a quell'area perché le piante affollate limitano il flusso d'aria, causando alla fine molte malattie fungine tra le colture.
È importante sapere quando eseguire questo processo perché se lo fai troppo tardi, l'apparato radicale troppo sviluppato potrebbe influenzare o danneggiare il resto della piantina durante l'attualizzazione del metodo. Assicurati che il terreno sia abbastanza umido bagnando l'area asciutta con acqua. Questo rende più semplice tirare le piante.
Un seme di barbabietola è un multigerme costituito da un gruppo di embrioni situati all'interno del frutto essiccato. Se noti, questa coltura produce da due a sei piante perché pianti automaticamente diversi semi nella stessa area.
Le barbabietole devono essere diradate per lo stesso motivo. Puoi rimuovere completamente le piantine extra o puoi semplicemente potare le foglie. Il primo non è consigliato perché potrebbe danneggiare le radici delle restanti piantine.
Alcune considerazioni devono essere affrontate quando si coltivano le barbabietole. In genere richiede una temperatura del suolo di 40 gradi Fahrenheit, motivo per cui è ideale che questa coltura venga piantata all'inizio della primavera o quando il terreno è considerato un'area lavorabile.
Per una fornitura continua, pianta ogni due o tre settimane. È sicuro coltivare barbabietole durante l'estate, a condizione che la temperatura diurna non superi i 75 gradi Fahrenheit.
Ricorda, le barbabietole prosperano in un terreno ben fertilizzato con un livello di pH compreso tra 6,0 e 7,0. Non può crescere bene in terreni acidi (inferiori a 6,0), ma può tollerare terreni leggermente alcalini (superiori a 7,0).
Durante la semina, fai un solco profondo 1/2 pollice usando una zappa o un bastone. Posiziona i semi a uno o due pollici di distanza, quindi copri il buco con terreno sciolto. Spruzzare o cospargere l'area con acqua. Se il clima è caldo, metti uno strato di sabbia o pacciame sopra la cresta per proteggere le piantine dal calore eccessivo.
Inizia a sfoltire le giovani piantine quando sono alte almeno quattro o cinque pollici. Non tirare semplicemente il raccolto perché potresti danneggiare involontariamente le radici. Pota le foglie o le verdure. Dopo l'assottigliamento, le barbabietole dovrebbero essere separate da tre a quattro pollici.
Se non piove, innaffia le piante settimanalmente perché le barbabietole hanno bisogno di un'adeguata umidità del suolo per crescere. Ricorda di diserbare l'area come richiesto. Tuttavia, devi stare molto attento intorno alle piantine perché le radici sono piuttosto sensibili.
Di solito non è necessario integrare il terreno con fertilizzante aggiuntivo, tuttavia, se hai intenzione di farlo, scegli un fertilizzante 10-20-10. Se il terreno ha troppa terra argillosa, puoi aggiungere del compost. Ricorda di evitare l'eccesso di azoto perché si tradurrà in una pletora di vegetazione con minuscoli bulbi sotto il terreno.
Le barbabietole saranno pronte per il raccolto dopo sette-otto settimane. La parte superiore o il verde delle giovani piante può essere utilizzato per cucinare. Le radici possono anche essere aggiunte se è già cresciuto abbastanza, delle dimensioni di una pallina da golf.
Trascina o rimuovi le barbabietole e taglia le loro radici. Se intendi utilizzare la parte superiore o le radici, lavale e mettile al sicuro all'interno di sacchetti di plastica e conservale in frigorifero per una o due settimane. Qualsiasi eccesso può essere riutilizzato come compost.
Le giovani barbabietole possono essere raccolte quando sono alte circa un pollice o se vuoi radici più grandi, puoi aspettare fino a quando le piantine hanno un'altezza di quattro o cinque pollici.
Le barbabietole sono un'ottima scelta di piante da coltivare a causa delle loro sostanze nutritive. Presentano un alto contenuto di acqua, sono ricchi di vitamine e minerali, contengono proteine e fibre moderate e hanno poche calorie. Il testo successivo contiene i benefici per la salute che puoi ottenere dalle barbabietole:
L'alto contenuto di nitrati delle barbabietole aiuta ad abbassare la pressione sanguigna. Il tuo sistema digestivo converte i nitrati in ossido nitrico. Questo composto rilassa e allarga i vasi sanguigni, mantenendo la pressione sanguigna gestibile.
Il succo di barbabietola ha un alto contenuto di nitrati. Questo composto chimico aiuta a rallentare la progressione della demenza nelle persone anziane perché aumenta il flusso sanguigno nel lobo frontale del cervello. Questa parte specifica è responsabile della funzione cognitiva e del comportamento. Sebbene siano necessarie molte ricerche, il potenziale di una dieta ad alto contenuto di nitrati è piuttosto inquietante.
Le barbabietole sono la migliore fonte di potassio (K). Questo elemento regola i normali livelli di fluidi all'interno delle cellule. Un basso contenuto di potassio provoca degenerazione muscolare - indebolimento, crampi e contrazioni - a volte porta a paralisi e ritmo cardiaco anormale. Il consumo di succo di barbabietola riduce il rischio di avere queste condizioni e, come tale, aiuta a evitare la carenza di potassio.
Uno studio ha dimostrato che il succo di barbabietola può effettivamente aumentare i livelli di nitrato plasmatico nel corpo. Ottimizza l'uso dell'ossigeno migliorando le prestazioni dei mitocondri che sono la centrale elettrica della cellula.
Gli studi dimostrano che le barbabietole possono aiutare a prevenire il cancro. Le barbabietole ottengono il loro ricco colore rosso dalle betalaine, un agente antiossidante, antinfiammatorio e disintossicante idrosolubile. Questo elemento specifico ha la capacità di prevenire o combattere alcune linee cellulari tumorali.
Le barbabietole sono un'ottima fonte di ferro, magnesio, manganese, sodio, zinco, rame e selenio. Questi minerali aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere sani ossa e denti.
Le barbabietole hanno fitonutrienti - flavonoidi - che effettivamente abbassano i livelli di colesterolo e aumentano le lipoproteine ad alta densità o colesterolo "buono". Questo composto chimico consuma il colesterolo e lo riporta al fegato. Il fegato eliminerà quindi questo elemento specifico dal tuo corpo.
La betaina antiossidante presente nelle barbabietole può plausibilmente prevenire o ridurre i grassi nel fegato causati da una dieta malsana, troppa assunzione di alcol ed esposizione a sostanze infettive. Protegge anche il fegato dalle tossine.
La coltivazione delle barbabietole può richiedere tecniche e processi che devi incorporare nella tua piantagione, tuttavia, questi sono necessari per mantenere sani i tuoi raccolti. Ci auguriamo che tu abbia trovato utile questo articolo per guidarti nella coltivazione delle barbabietole. Buona semina!
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