L'amaranto vegetale, spesso chiamato tampala o spinaci cinesi, è una pianta annuale a crescita rapida che produce un'abbondanza di foglie commestibili. Le foglie possono essere raccolte tagliate e riprese nell'arco di diverse settimane.
L'amaranto vegetale è una pianta tropicale che cresce meglio nei climi caldi, dove la temperatura minima media è di 20 °C (68 °F) durante la stagione di crescita. È un'alternativa estiva per i climi caldi alla lattuga e agli spinaci, che sono raccolti primaverili e autunnali nei climi freddi.
Le foglie giovani dell’amaranto vegetale possono essere utilizzate crude in insalata; le foglie più grandi e più vecchie sono migliori se leggermente cotte al vapore. L'amaranto vegetale può essere utilizzato in qualsiasi ricetta che richieda gli spinaci. Le verdure sono ricche di calcio, magnesio, ferro e vitamine A e C.
L'amaranto vegetale non è la specie coltivata per il grano, quella specie è Amaranthus cruentus .
Descrizione dell'amaranto vegetale
- Amaranto vegetale – nome botanico Amaranthus tricolor –porta vistose foglie ovate nei toni del verde, viola, scarlatto fiammeggiante e marrone.
- L'amaranto vegetale cresce da 45 cm a 1,4 m di altezza.
- Coltiva l'amaranto vegetale in un terreno sciolto, ricco di humus e ben drenato. Può adattarsi a una vasta gamma di terreni.
- Pianta l'amaranto vegetale in pieno sole.
Tempo di coltivazione dell'amaranto vegetale
- L'amaranto vegetale è una coltura della stagione calda che prospera in un clima caldo e umido.
- È una buona scelta per la coltivazione estiva tra le colture primaverili e autunnali di lattuga e spinaci.
- Coltiva l'amaranto vegetale nel periodo dell'anno in cui la temperatura minima media è di 20 °C (68 °F).
- Semina semi di amaranto vegetale in casa 3 settimane prima di mettere piccole piante in giardino.
- Imposta le giovani piante nel giardino dopo che tutto il pericolo di gelo è passato e le giovani piante sono alte 3 o più pollici (8 cm) con da quattro a sette foglie vere.

Amaranto vegetale in giardino,
Amaranthus tricolore Piantare amaranto vegetale
- Semina semi a una profondità di 1/4 di pollice. Distanzia le piante a 15 cm di distanza l'una dall'altra.
- Copri i semi con mezzo pollice di compost setacciato per evitare che il terreno si formi la crosta; questo aiuterà la germinazione.
- L'amaranto vegetale può essere sparso e coltivato in ampi filari.
- Il seme inutilizzato è vitale per circa sette anni.
Amaranto vegetale in coltivazione in contenitori
- L'amaranto vegetale può essere coltivato in contenitori durante la stagione calda.
- Scegli un contenitore largo da 12 a 14 pollici (30-35 cm) e profondo almeno 12 pollici.
- Mantieni il terreno uniformemente umido, non bagnato.
Piante da consociazione per amaranto vegetale
- Coltivare l'amaranto vegetale con carote e cipolle.
- L'amaranto vegetale è una buona scelta per seguire le prime piantagioni di piselli, lattuga e spinaci.
Irrigazione e concimazione dell'amaranto vegetale
- Mantieni il terreno uniformemente umido quando coltivi l'amaranto vegetale.
- Un apporto costante di umidità produrrà foglie della migliore qualità.
- Dai all'amaranto vegetale abbondante azoto.
Prendersi cura dell'amaranto vegetale
- Elimina le erbacce intorno all'amaranto vegetale per eliminare la competizione per l'umidità e le sostanze nutritive.
- Dove il clima è caldo o secco, pacciama intorno all'amaranto vegetale per conservare l'umidità del terreno.
- In genere, l'amaranto vegetale cresce rapidamente e le foglie faranno ombra al terreno man mano che la pianta matura.
- Quando le piante sono alte da 4 a 6 pollici (10-15 cm), pizzica la rosetta superiore delle foglie per incoraggiare la foltezza, il che significa foglie più raccoglibili.
Parassiti e malattie degli amaranti vegetali
- L'amaranto vegetale può essere attaccato da bruchi e piralidi.
- L'arricciatura delle foglie e il marciume dello stelo possono occasionalmente disturbare l'amaranto vegetale.
Raccogliere l'amaranto vegetale
- Raccogli tenere rosette di foglie mentre si sviluppano oppure puoi raccogliere l'intera pianta tagliata a terra.
- Per raccogliere le foglie tagliate e riprese, stacca la rosetta fogliare nella parte superiore della pianta quando la pianta è alta circa 15 cm. Ciò farà sì che si sviluppino ulteriori steli con rosette di foglie. Raccogli le rosette giovani man mano che si sviluppano.

Foglie di amaranto commestibili crude fresche per cucinare
Amaranto vegetale uso cucina
- Le foglie giovani dell’amaranto vegetale possono essere utilizzate crude in insalata; le foglie più grandi e più vecchie sono migliori con una leggera cottura al vapore.
- L'amaranto concorda può essere utilizzato in qualsiasi ricetta che richieda gli spinaci.
- Le verdure sono ricche di calcio, magnesio, ferro e vitamine A e C.
Conservare e conservare l'amaranto vegetale
- L'amaranto vegetale può essere congelato come gli spinaci.
Varietà di amaranto vegetale da coltivare
- L'amaranto vegetale è disponibile con diversi nomi comuni:spinaci cinesi, hin choy, amaranto commestibile, spinaci amaranto commestibili.
- Le cultivar includono "Aurora Yellow" che ha un ciuffo di foglie gialle; ‘Fontane Fiammeggiante’ con foglie strette scarlatte e bronate; e "Illuminazione" con foglie inferiori color bronzo e foglie superiori rosso fiammante.
A proposito di amaranto vegetale
- Nome botanico:Amaranthus tricolor; Amaranthus cruentus è la specie coltivata per il grano
- Famiglia:Amarantaceae
- Origine:regioni tropicali del mondo
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