Introduzione alla coltivazione dellavena in casa Lavena è un cereale ricco di sostanze nutritive che costituisce un pasto meraviglioso non solo per gli esseri umani ma anche per il bestiame. Lavena è un cereale resistente e facile da coltivare. Anche coltivare lavena in casa è unottima idea poiché lavena è unottima fonte di manganese, molibdeno, fosforo, e rame. Lavena ha anche beta-glucano, che è stato segnalato negli studi per abbassare il colesterolo per le persone che soffrono di colester