Potresti aver sentito parlare dei benefici delle bacche di sambuco, o persino imbattersi in sciroppo di sambuco sullo scaffale del tuo negozio di alimenti naturali. Ma probabilmente non hai mai sentito parlare dei fiori. Spesso trascurato, anche gli adorabili boccioli bianchi o gialli del magico arbusto di sambuco sono commestibili e medicinali, con alcuni vantaggi molto speciali. Cosa imparerai Benefici medicinali Raccolta e preparazione per luso Modi da usare per cibo e medi