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Agricoltura moderna
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Le fobie sono un tipo di disturbo d'ansia che induce le persone a provare paure estreme, irrazionali, opprimenti e talvolta debilitanti.
Puoi avere una fobia di quasi tutto e alcune delle più comuni sono fobie di insetti, serpenti, altezze, piccoli spazi e dentisti.
Ma potresti chiederti, puoi avere una fobia dei funghi?
La risposta è sì, e il nome dato a una fobia dei funghi è micofobia.
In questo articolo, esploriamo cos'è la micofobia, il significato di micofobia, le cause della micofobia, i sintomi della micofobia e i trattamenti comuni per la micofobia.
La micofobia è la paura irrazionale di tutti i tipi di funghi, inclusi funghi, funghi e muffe.
Se diamo un'occhiata più da vicino alla parola micofobia, ci fornisce indizi sul suo significato.
La prima parte, myco, è la parola greca per fungo, e la seconda parte, fobia, ha origine dalla parola greca Phobos, che significa terrore, paura o orrore.
Un'altra parola con lo stesso significato di micofobia è fungofobia e coloro che soffrono di queste fobie sono micofobi o fungofobi.
Le persone con micofobia hanno un'intensa paura di ammalarsi a causa di un fungo, toccando o mangiando funghi velenosi o respirando le spore di muffa.
La micofobia è più spesso associata alla paura dei funghi che alla muffa e il dizionario Macmillan afferma la definizione di micofobia come "una forte antipatia o paura dei funghi".
Mentre le persone spesso collegano la paura della muffa alla micofobia, a volte è anche collegata alla miofobia, la paura dei germi, poiché le persone che temono la muffa spesso temono anche i germi.
In questo articolo, ci concentreremo sulle persone con micofobia che hanno paura dei funghi selvatici e fanno di tutto per evitarli.
Le cause esatte della micofobia non sono note e, come altre fobie specifiche, numerosi fattori possono svolgere un ruolo, tra cui:
Alcuni paesi apprezzano i funghi per i loro usi culinari e medicinali, mentre altri li avvicinano con sospetto e paura.
Se vieni da un paese con una paura culturale per i funghi, è più probabile che incontri persone e informazioni che instillano paura dei funghi.
Le esperienze personali traumatiche a volte possono essere la causa delle fobie. Ad esempio, se tu o qualcuno della tua famiglia vi ammalate gravemente, gravemente ferito o muore a causa di un oggetto o di una situazione specifica.
Con la micofobia, questo è raro. Nella maggior parte dei casi, è sentire parlare dei pericoli dei funghi e osservare le reazioni degli altri che fa sì che le persone abbiano paura dei funghi.
Molte persone che sviluppano la micofobia hanno imparato a temere i funghi osservando gli altri mostrare reazioni estreme.
I bambini piccoli spesso imparano dagli avvertimenti e dalle reazioni dei genitori ai funghi che crescono in natura o nel loro giardino.
La società avverte costantemente che i funghi possono ucciderci se mangiamo accidentalmente il tipo sbagliato di fungo e, sebbene ciò sia vero, solo una piccola percentuale di funghi è letale.
Ma la paura creata da questi avvertimenti fa sì che le persone evitino tutti i funghi selvatici e, occasionalmente, anche quelli acquistati in negozio.
Le persone possono sviluppare la micofobia dopo aver ascoltato o letto storie di persone che si sono ammalate o sono morte dopo aver mangiato funghi selvatici velenosi.
Una storia familiare di disturbi d'ansia o fobie specifiche può significare che una persona ha maggiori possibilità di sviluppare micofobia o qualsiasi fobia del resto.
Non tutti coloro che hanno una brutta esperienza imparano dai propri genitori o incontrano informazioni negative sui funghi sviluppano la micofobia.
Sebbene le cause esatte della micofobia non siano note, molti professionisti della salute mentale concordano sul fatto che sia la genetica che i fattori ambientali svolgono un ruolo.
Alcuni paesi temono i funghi più di altri e alcune società hanno una paura storica dei funghi.
In questi paesi, i funghi vengono discussi o studiati raramente e il mistero e la paura continuano ad avvolgerli.
Ma molti paesi asiatici, slavi ed europei hanno una lunga storia di foraggiamento e consumo di funghi selvatici.
Le persone in questi paesi amano i funghi e si eccitano quando li trovano.
In Francia, ad esempio, puoi portare i funghi selvatici da un farmacista e ti aiuteranno a identificare se sono commestibili o meno.
Questa assistenza aiuta a rimuovere gran parte della paura di morire per avvelenamento da funghi.
Di conseguenza, queste regioni tendono ad avere meno micofobia e molti asiatici, slavi ed europei sono micofili.
Un micofilo è qualcuno che ama i funghi e il cui hobby è cercare funghi commestibili selvatici.
Ma gli inglesi storicamente erano molto sospettosi dei funghi e raramente raccoglievano o consumavano funghi selvatici.
W.D.Hay, un micologo britannico, introdusse i termini "micofobia" e "fungofobia" nel 1887 per descrivere la paura culturale dei funghi che vide in Inghilterra.
Con la colonizzazione, la micofobia britannica si è diffusa nelle Americhe, in Africa e in Australia e oggi queste regioni tendono ancora ad essere più micofobiche dell'Asia o dell'Europa.
Le persone con micofobia hanno un'intensa e irrazionale paura dei funghi che provoca ansia e talvolta anche attacchi di panico.
Di solito, la paura è proporzionalmente maggiore di qualsiasi pericolo o minaccia rappresentata dai funghi.
Ma non tutta la micofobia è così grave. Alcuni micofobi temono solo i funghi selvatici o sconosciuti, ma mangiano volentieri funghi comuni e cremini acquistati in negozio.
Le persone con grave micofobia spesso fanno di tutto per evitare i funghi.
Oltre a evitarli in natura, potrebbero portarlo all'estremo e rifiutarsi di andare in ristoranti o negozi che cucinano o servono funghi in qualsiasi modo.
In presenza di funghi, i sintomi della micofobia, come altre fobie specifiche, possono includere:
Potresti avere la micofobia se l'ansia che hai per i funghi ti causa angoscia e interferisce con la tua vita quotidiana.
Se fai di tutto per evitare i funghi e ti senti ansioso quando vedi o pensi ai funghi, dovresti parlarne con il tuo medico.
Ci sono diverse opzioni di trattamento disponibili per le persone con micofobia. La scelta migliore per te dipenderà dalla gravità della tua fobia.
Coloro che soffrono di un grave disturbo d'ansia possono beneficiare di:
Ma per le vittime della micofobia culturale, che temono solo di mangiare funghi selvatici sconosciuti, l'educazione è spesso la soluzione .
Invece di temere tutti i funghi selvatici o insoliti, prova a trascorrere del tempo con un micologo esperto e impara a identificare alcuni caratteristici funghi selvatici gourmet.
Oppure, metti le mani su un buon libro sui funghi e scopri il meraviglioso mondo dei funghi.
I funghi non solo fanno bene al nostro corpo e alla nostra mente, ma svolgono anche un ruolo vitale nel nostro ambiente e hanno numerosi usi unici.
Una volta che una persona comprende di più sui funghi e sul loro ciclo vitale, la sua paura spesso diminuisce.
Se non ti piace cercare i funghi, prova a coltivarne uno tuo.
Un kit per la coltivazione dei funghi è il modo migliore per i principianti assoluti di provare per la prima volta la meraviglia di coltivare i propri funghi.
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Essere coinvolti nel ciclo di vita dei tuoi funghi dall'inizio alla fine può fare molto per rimuovere la tua paura dei funghi gourmet.
La maggior parte delle persone che soffrono di micofobia provengono da culture che considerano i funghi pericolosi e sospetti.
Spesso la micofobia culturale non è grave e conoscere meglio i funghi selvatici gourmet è tutto ciò che serve per cambiare il modo in cui le persone si sentono.
L'apprendimento dei numerosi benefici per la salute e nutrizionali dei funghi incoraggia le persone ad aggiungere funghi diversi alla loro dieta.
Per saperne di più sui diversi tipi di funghi e su come pulirli, cucinarli e gustarli, visita il nostro Mushroom Education Hub.
